Три основные вопроса, которые задают люди, думая о себе, о жизни

Как научиться получать от жизни радость, а не «застревать» на отрицательных переживаниях?

Что делать со своими страхами, обидами, ленью и завистью?

Как стать счастливым человеком?

Итак мы начинаем путешествие в волшебный мир, в мир внутри нас…
Секрет ответов невероятно прост. Как научиться получать от жизни радость, а не «застревать» на отрицательных переживаниях? Вдумайтесь и осознайте, это всё важно:

     важно пожелать добра другим людям, позитивные взаимодействия с окружающими улучшют настроение.
     важно позитивное окружение создать, общение с людьми, которые поддерживают вас и ваши решения, которые своей верой и оптимизмом прочно внедряют в Ваш мозг уверенность в позитивности момента и жизни.
     важно заменить слова «должен», «обязан», «надо» на слово «важно», не императивное послание не напрягает и очень приятно душе человека.
     важно переключаться на положительные эмоции и позитивные мысли. Подобное притягивает подобное. Думы о хорошем, привлекают в жизнь хорошие моменты и ситуации, и жизнь действительно становится приятной и позитивной.
     важно быть благодарным судьбе за всё то, что у вас есть и ценить это по достоинству, и радоваться тому, что чего-то не желательного Вам у вас нет.
     важно созерцать красоту мира, природы, всматриваться, сосредотачиваться на прекрасном, отдыхать душой и занимайться творчеством.

Чтобы стать счастливым, надо Быть им: улыбнитесь, расслабьте плечи и “уберите” хмурость лба – и волшебные произойдут вещи: мозг отреагирует выделением эндорфинов (это любовный гормон) и окситоцинов (нежность заботы гормон), и непреодолимо вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, приятно и радостно.

И далее… Что делать со своими страхами, обидами, ленью и завистью?
Продолжение следует, читайте в следующей записи.

Великая сильная умная – Фаина Раневская

Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.

Если человек тебе сделал ЗЛО — ты дай ему конфетку, он тебе ЗЛО — ты ему конфетку… И так до тех пор, пока у этой твари не разовьётся сахарный диабет.

Всё сбудется, стоит только расхотеть…

Оправившись от инфаркта, Раневская заключила:
— Если больной очень хочет житьврачи бессильны.