Зачем едят хлеб? Что будет, если 30 дней не употреблять хлеб?

Зачем едят хлеб? Многие задаются таким вопросом, особенно, если собрались сбросить лишние килограммы. Зайдем с другой стороны, а что будет с организмом, если 30 дней не употреблять хлеб. То есть, вообще никакой – не белый, не черный хлеб, а также его заменители макароны и рис. После рассмотрения данной ситуации, ответим, нужен ли нам хлеб, и сколько его надо съесть в сутки.

Организм человека после месяца отсутствия хлеба и его заменителей.

 

Сброс килограммов.

Во-первых, человек получал меньше калорий. Так как потреблял мало углеводов.

Во-вторых, происходит большая потеря жидкости. Если организм потребляет мало углеводов, запускается механизм сжигания запасов гликогена в мышцах и печени. Что, соответственно, приводит к потере воды.

Все это сложно назвать правильным и здоровым…

Продолжение Зачем едят хлеб? Что будет, если 30 дней не употреблять хлеб?

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.